MER is een lichaamswerk techniek waarin we de fascia naar diens natuurlijke stromende staat brengen doormiddel van diepe massage.

 

Verkleefde fascia kan de oorzaak zijn van pijn en beperkingen in het lichaam. De oorzaak hiervan kan van fysieke aard zijn, acuut of chronische, of emotioneel door bijvoorbeeld emotionele repressie, onverwerkte traumas en belemmerende overtuigingen.

 

MER bevat 7 kern elementen waarmee we te werk gaan:

• Aanraking

• Verbinding

• Meditatie

• Adem

• Beweging

• Emoties

• Pijn verlichting

Wat is Fascia?

 

Fascia is een vorm van bindweefsel wat het lijf vloeibaar houd, organiseerd en de structuur in het lijf bind. De Fascia zorgt voor een holistische verbinding tussen lichaam, geest en emoties en is de transporteur van ons bewustzijn en emoties naar de spieren.

 

Het gevaar

 

De spanning van fysieke of mentale stres, trauma of onverwerkte emoties slaan zich op in de Fascia met als gevolg dat de Fascia op plekken in het lichaam stugger worden. Dit kan leiden tot (chronische) pijn, verminderende functies of verdoofdheid. De afvalstoffen bouwen zich op en verharden wat zorgt voor een veranderende houding.

 

De oplossing

 

In een Myofascial Energetic Release (MER) behandeling kunnen we deze plekken weer vrij maken, zodat het weer naar de oorspronkelijke staat van vrij stromen gaat.

 

De behandeling

 

MER is een integrerende, diepe vorm van lichaamswerk waarbij je zacht maar diep gemasseerd wordt. MER bezit het vermogen om acute en chronische pijn te verlichten en tegelijkertijd lichamelijke manifestatie van emotionele en mentale pijn te behandelen. 

 

Een MER sessie duurt 1.5 uur. Wat we in deze tijd doen:

 

• Een intake waarin de wensen en behoeftes worden besproken

• Een 'body reading' waarin we kijken naar je lichaamsstructuur om te zien waar het fascia spanning vasthoud

• Een op maat gemaakte MER sessie gericht op jouw klachten/wensen

 

Optioneel aanvullend houden we vooraf een beweeg meditatie om het lichaam nog voor de sessie al te laten stromen.

 

Wat de behandeling je kan geven

 

• Het afvoeren van vast zittende spanning

• Verlichten van acute en chronische pijn

• Direct zichtbare verbetering in je lichaamshouding

• Het loslaten van fysieke manifestaties van trauma

• Betere ademhalingsvermogen

• Meer aanwezig zijn in je lijf en je gevoel

• Meer ruimte en bewegingsvrijheid in je lichaam en geest

• Meer flow in mentale weerstand en blokkades

• Meer inzicht in beperkende overtuigingen die ook je lichaamshouding beïnvloeden

• Verlaging van stress levels

• Meer vertrouwen in jezelf en anderen

• Keuzes maken vanuit liefde inplaats van angst